Bien-être
Pourquoi manger de façon plus consciente enrich...
J'ai suivi des cours de méditation de la pleine conscience avec Dr Robert Béliveau*. Un soir, il nous a offert à tous une nectarine. En...
Pourquoi manger de façon plus consciente enrich...
J'ai suivi des cours de méditation de la pleine conscience avec Dr Robert Béliveau*. Un soir, il nous a offert à tous une nectarine. En...
Apprendre à respirer pour obtenir un bien être ...
Je vous suggère deux techniques de respiration que vous pouvez pratiquer par la suite n’importe où. Elles ne nécessitent aucun matériel...
Apprendre à respirer pour obtenir un bien être ...
Je vous suggère deux techniques de respiration que vous pouvez pratiquer par la suite n’importe où. Elles ne nécessitent aucun matériel...
La méditation contre le vieillissement
La biologie moléculaire et la génétique ont permis d'étudier l'action de la méditation sur le comportement de nos cellules. Nous avons...
La méditation contre le vieillissement
La biologie moléculaire et la génétique ont permis d'étudier l'action de la méditation sur le comportement de nos cellules. Nous avons...
Comment une simple marche peut-elle nous apport...
Je trouvais tout à fait approprié avec le sujet du mois de vous informer d'un moyen à la portée de tous pour dépoussiérer des idées...
Comment une simple marche peut-elle nous apport...
Je trouvais tout à fait approprié avec le sujet du mois de vous informer d'un moyen à la portée de tous pour dépoussiérer des idées...
Bien respirer c'est fondamental
La respiration c'est vivre. Bien respirer c'est se donner une qualité de vie et ça s'apprend. De façon automatique, nous respirons en...
Bien respirer c'est fondamental
La respiration c'est vivre. Bien respirer c'est se donner une qualité de vie et ça s'apprend. De façon automatique, nous respirons en...
Le scan corporel pour retrouver l'équilibre int...
L'idée est de passer en revu toutes les parties du corps avec les yeux intérieurs. Cette pratique permet de découvrir ce qui se passe à...
Le scan corporel pour retrouver l'équilibre int...
L'idée est de passer en revu toutes les parties du corps avec les yeux intérieurs. Cette pratique permet de découvrir ce qui se passe à...
Yoga et ventre en santé
Pratiquer le yoga aide à tranquilliser les fluctuations du mental. Manger sans précipitation dans un environnement calme, favorise la...
Yoga et ventre en santé
Pratiquer le yoga aide à tranquilliser les fluctuations du mental. Manger sans précipitation dans un environnement calme, favorise la...
J'ai essayé la méditation avec le son des bols ...
Je vous le dis tout de suite j'ai adoré! J'aime aussi les chants grégoriens, la musique thérapeutique de Patrick Bernard et il y avait ce...
J'ai essayé la méditation avec le son des bols ...
Je vous le dis tout de suite j'ai adoré! J'aime aussi les chants grégoriens, la musique thérapeutique de Patrick Bernard et il y avait ce...
Vous aimeriez avoir un outil efficace pour vous...
En ce moment, nous vivons tous une période de grands changements. Toutes les sphères de notre vie y sont touchées et notre niveau de...
Vous aimeriez avoir un outil efficace pour vous...
En ce moment, nous vivons tous une période de grands changements. Toutes les sphères de notre vie y sont touchées et notre niveau de...
Comment l'altruisme nous fait tant de bien?
Pour les bienfaits grandioses apportés chez les humains, les animaux et aussi à notre mère terre le développement de l'altruisme est...
Comment l'altruisme nous fait tant de bien?
Pour les bienfaits grandioses apportés chez les humains, les animaux et aussi à notre mère terre le développement de l'altruisme est...
Nous avons découvert une méditation puissante, ...
Je crois personnellement que tout est énergie, du plus petit insecte en passant par une fleur, un arbre, un animal et nous les humains...
Nous avons découvert une méditation puissante, ...
Je crois personnellement que tout est énergie, du plus petit insecte en passant par une fleur, un arbre, un animal et nous les humains...
Avoir de l'énergie, c'est juste une question d'...
Tout le monde est d'accord pour dire que nous utilisons nos sens pour observer et définir notre réalité physique. Nous interagissons avec...
Avoir de l'énergie, c'est juste une question d'...
Tout le monde est d'accord pour dire que nous utilisons nos sens pour observer et définir notre réalité physique. Nous interagissons avec...