- 2 tasses de noix de cajou trempées 1 heure dans de l'eau fraîche à la
température de la pièce.
- 1/2 tasse de noix de coco
- 1 banane 1/2
- 1 1/2 tasse de gros cubes d'ananas
- 1 avocat
- 4 dattes dénoyautées
un soupçon de sirop d'érable
Enlever l'eau de trempage et bien rincer les noix
Déposez le tout dans un mixeur à haute vitesse jusqu'à parfaite onctuosité.
Au moment de servir vous pouvez ajouter des copeaux de noix de coco non
sucrée et des graines de tournesol.
Une fois la recette terminée, j'ai amené ce plat pour que je puisse le
partager avec mon amie.
Nous avons vite réalisé que cette recette est parfaite pour 4 personnes
même si nous sommes vraiment gourmandes :)
Alors s'il y a moins de 4 personnes à la maison diviser la recette en deux.
Se garde une journée au réfrigérateur seulement.
Santé!💚