Lors de conférences sur les maladies dégénératives organisées par notre
association ( ANAQ), nous avons eu le privilège d'écouter une infirmière
qui pratique les soins de fin de vie dans un hôpital en France. Sa façon de
pratiquer n'est pas connue au Canada jusqu'à preuve du contraire.
Elle combine des huiles essentielles aux ordonnances médicales pour lutter
contre les effets secondaires de certains médicaments et aider la guérison
de certaines plaies. Elle fait respirer certaines huiles essentielles
spécifiques en diffusion ou encore sur un papier mouchoir sur lequel elle
aura déposé quelques gouttes pour apaiser, faire vivre un moment olfactif
connu et amener ainsi un peu de joie ou aider à quitter la terre.
Avec beaucoup d'exemples de cas à l'appui, une fois de plus je fus conscientisée du bien apporté par la complémentarité des soins.
Il est scientifiquement prouvé aujourd'hui que les odeurs communiquent
directement à notre cerveau émotionnel, la zone limbique et ainsi apaiser
nos états de stress (1).
Voici quelques suggestions de mélange d'huiles essentielles qui peuvent
nous donner un coup de main en cas de besoin*:
Pour apaiser l'irritation et la culpabilité:
-30 gouttes H.E. Palmarosa (Cymbopogon martinii var. motia)
-1 c.à thé d'huile végétale (huile d'amande douce, huile de sésame, de
jojoba, d'olive de première pression à froid etc...)
Déposer le tout dans une petite bouteille en vitre avec un compte goutte ou
avec un couvercle doseur intégré* ou une ancienne bouteille d'huile
essentielle pourra faire l'affaire aussi.
Appliquer 1 goutte du mélange dans chaque paume de main et une autre sous
la thyroïde (le creux du cou) puis tenir les mains devant le visage et
faire quelques profondes respirations.
Pour le deuil:
-5 gouttes H.E Nard de l'Himalaya (Nardostachys Jatamansi)
-20 gouttes H.E de bois de Hô (Cinnamomum Camphora C.T. Linalol)
-5 gouttes H.E ylang-ylang (Cananga Odorata totum)
-1 c.à thé d'huile végétale
Procéder tel que mentionné au début du texte.
Déposer 2 à 3 gouttes sur la paume des mains et inspirer profondément.
Pour le manque de confiance en soi et la peur de parler en public:
-30 gouttes H.E. Laurier Noble (Laurus Nobilis)
-1 c.à thé d'huile végétale
Procéder tel que mentionné au début du texte.
Déposer 2 à 3 gouttes sur la paume des mains et inspirer profondément
Pour le manque de recul et d'enracinement:
-25 gouttes H.E. Vétiver (Vetiveria Zizanoides)
-1 c.à thé d'huile végétale
Déposer 2 à 3 gouttes sur la paume des mains et inspirer profondément.
Pour se détacher des soucis quotidiens:
-5 gouttes H.E. Ylang- Ylang (Cananga Odorata Totum)
-1 c.à thé d'huile végétale
Déposer 2 à 3 gouttes sur la paume des mains et inspirer profondément.
Les huiles essentielles en diffusion:
Pour créer une ambiance de joie et de détente:
-15 gouttes H.E Litsée citronnée (Litsea Citrata)
-15 gouttes H.E. mandarine (zeste)(Citrus Reticulata)
Déposer dans votre diffuseur selon les instructions du fabricant.
Pour purifier un lieu après une dispute ou un conflit:
-10 gouttes H.E. Encens (Boswellia Carterii)
-10 gouttes H.E. lavande vraie ou super
Déposer dans votre diffuseur selon les instructions du fabricant.
Il y a aussi des mélanges déjà tout préparés prêts pour la diffusion.
Informez vous auprès de votre marchand d'aliments naturels.
Les parfums "soins":
Le plus ancien parfum, l'Eau De La Reine, à base d'alcool remonte à 1370.
Il servait entre autre de remède contre certaines maladies. Depuis, le
parfum a évolué beaucoup jusqu'à devenir un objet social, un concept de
mode. Néanmoins il y a des concepteurs de parfums écologiques qui ont
réussi à allier les fragrances naturelles, tout en prenant soin de nous et
de la planète. Est-ce l'avenir dans le domaine de la parfumerie? J'aimerais
dire oui, en sachant que les parfums souvent très chimiques peuvent
contenir des distillats de pétrole, muscs synthétiques, des phthalates et
perturber notre système hormonal, accroître le risque de cancer de la peau
(2) etc....
J'ai eu le privilège d'essayer deux parfums de la compagnie 100 Bon,
première maison française de parfums vouée aux compositions entièrement
naturelles.Ce fut le coup de foudre!
Les parfums sont composés pour la plupart à 100/100 d'ingrédients naturels
à Grasse en France et sont fabriqués à base d'alcool de blé biologique. De
plus, tous les produits sont rechargeables, recyclables et leurs matières
premières sont traçables.
Laisser vous séduire, allez voir leur site : www.100bon.com
En attendant qu'ils soient distribués au Canada vous pouvez commander
directement sur ce lien.
Références:
(1) Sophie Macheteau, Guide d'olfactothérapie, Éditions Rustica, janvier2019, p.23,42.
*Toutes les données proviennent du livre de Michel Turbide,
L'aromathérapie, Huiles essentielles du Québec et du monde, Édition
Santé-Arôme, 2015.
* Vous pouvez vous procurer ce type de bouteille chez votre marchand
d'aliments naturels, chez Noblessence rue Saint - Denis ou encore chez Coop
Coco rue Saint Zotique.
(2)La face cachée des produits de beauté, Action Cancer du sein de
Montréal www.bcam.qc.ca