Recettes

Une boisson maison à boire sans retenue

Une boisson maison à boire sans retenue

Tisane froide aux fruits 6 sachets Sangria aux fruits* 1 orange coupée en quartiers 2 c. à soupe comble d’anis étoilé 2 litres d’eau (8...

Une boisson maison à boire sans retenue

Tisane froide aux fruits 6 sachets Sangria aux fruits* 1 orange coupée en quartiers 2 c. à soupe comble d’anis étoilé 2 litres d’eau (8...

Smoothie revitalisant et rajeunissant

Smoothie revitalisant et rajeunissant

- 2 tasses de lait de soya à la vanille - 2 c. à thé comble de poudre de Shatavari* - ¼ de tasse de bleuets - 1 banane -...

Smoothie revitalisant et rajeunissant

- 2 tasses de lait de soya à la vanille - 2 c. à thé comble de poudre de Shatavari* - ¼ de tasse de bleuets - 1 banane -...

Purée aux pommes et thé Chaï et sa version breuvage bénéfique:)

Purée aux pommes et thé Chaï et sa version breu...

- 8 à 10 pommes McIntosh de taille moyenne avec la pelure si votre robot culinaire est assez puissant - 2 bâtons de cannelle - 6 cosses...

Purée aux pommes et thé Chaï et sa version breu...

- 8 à 10 pommes McIntosh de taille moyenne avec la pelure si votre robot culinaire est assez puissant - 2 bâtons de cannelle - 6 cosses...

Deux super smoothies protéinés pour après le sport

Deux super smoothies protéinés pour après le sport

Au beurre d'amande crue et Maca - 2 tasses de lait d'amande non sucrée - 2 c.à soupe comble de beurre d'amande crue (super protéine) -...

Deux super smoothies protéinés pour après le sport

Au beurre d'amande crue et Maca - 2 tasses de lait d'amande non sucrée - 2 c.à soupe comble de beurre d'amande crue (super protéine) -...

Lait super nutritif au chocolat et canneberges fraîches

Lait super nutritif au chocolat et canneberges ...

Notre boost d'automne :) - 4 tasses de lait d'amande - 1 tasse de canneberges fraîches (grand pouvoir antioxydant) - 1/2 tasse de bleuets...

Lait super nutritif au chocolat et canneberges ...

Notre boost d'automne :) - 4 tasses de lait d'amande - 1 tasse de canneberges fraîches (grand pouvoir antioxydant) - 1/2 tasse de bleuets...

Les smoothies pour nourrir notre peau de l'intérieur

Les smoothies pour nourrir notre peau de l'inté...

Au thé rooibos et fruits - 6 tasses de thé rooibos infusé 2 h - 1 petit melon d'eau pelé et bien mûr - 8 fraises biologiques - 1 c....

Les smoothies pour nourrir notre peau de l'inté...

Au thé rooibos et fruits - 6 tasses de thé rooibos infusé 2 h - 1 petit melon d'eau pelé et bien mûr - 8 fraises biologiques - 1 c....