Recettes
Supers muffins déjeuner aux graines de lin et d...
Ces muffins contiennent beaucoup de graines de lin*. Il faut savoir que cette petite graine constitue la meilleure source de lignanes, un...
Supers muffins déjeuner aux graines de lin et d...
Ces muffins contiennent beaucoup de graines de lin*. Il faut savoir que cette petite graine constitue la meilleure source de lignanes, un...
Crème de millet aux pommes
Le millet est une céréale facile à digérer. Elle détient beaucoup de propriétés thérapeutiques. Grâce à sa substance mucilagineuse, le millet favorise entre autres le bon fonctionnement de notre système...
Crème de millet aux pommes
Le millet est une céréale facile à digérer. Elle détient beaucoup de propriétés thérapeutiques. Grâce à sa substance mucilagineuse, le millet favorise entre autres le bon fonctionnement de notre système...
Supers muffins déjeuner aux pêches et bleuets
-Préchauffer le four à 375 F. -2 c.à soupe de graines de lin moulues + 1/3 de tasse de lait d'amande non sucré- 1/2 tasse d'huile d'olive de première...
Supers muffins déjeuner aux pêches et bleuets
-Préchauffer le four à 375 F. -2 c.à soupe de graines de lin moulues + 1/3 de tasse de lait d'amande non sucré- 1/2 tasse d'huile d'olive de première...
Crème déjeuner super nourrissante aux noix de c...
- 2 tasses de noix de cajou trempées 1 heure dans de l'eau fraîche à la température de la pièce. - 1/2 tasse de noix de coco - 1 banane...
Crème déjeuner super nourrissante aux noix de c...
- 2 tasses de noix de cajou trempées 1 heure dans de l'eau fraîche à la température de la pièce. - 1/2 tasse de noix de coco - 1 banane...
Crème déjeuner au quinoa, mangues et figues fra...
J'ai voulu faire différent avec le quinoa, autre que les salades que nous connaissons tous. En sachant que le quinoa est protéiné je...
Crème déjeuner au quinoa, mangues et figues fra...
J'ai voulu faire différent avec le quinoa, autre que les salades que nous connaissons tous. En sachant que le quinoa est protéiné je...
Granola aux fruits d'été
- Préchauffer le four à 350 F. - 4 tasses de flocons d'avoine à cuisson lente - 1/2 tasse d'huile de noix de coco - 1/8 de tasse de...
Granola aux fruits d'été
- Préchauffer le four à 350 F. - 4 tasses de flocons d'avoine à cuisson lente - 1/2 tasse d'huile de noix de coco - 1/8 de tasse de...
Déjeuner au tapioca et chia à la cannelle
- 6 c.à soupe de tapioca à l'ancienne - 6 tasses de lait d'avoine non sucré - 1/2 tasse de sirop d'érable - 1/4 de tasse de chia blanc +...
Déjeuner au tapioca et chia à la cannelle
- 6 c.à soupe de tapioca à l'ancienne - 6 tasses de lait d'avoine non sucré - 1/2 tasse de sirop d'érable - 1/4 de tasse de chia blanc +...
Purée de citrouille, pommes, poires et anis éto...
- 1 petite citrouille - 8 à 10 pommes avec la pelure si votre robot culinaire est assez puissant - 2 à 3 poires avec la pelure ou non -...
Purée de citrouille, pommes, poires et anis éto...
- 1 petite citrouille - 8 à 10 pommes avec la pelure si votre robot culinaire est assez puissant - 2 à 3 poires avec la pelure ou non -...
Pain déjeuner végétalien, sans gluten aux banan...
Toute la recette a été cuisiné à partir d'un restant de noix de Grenoble au sirop d'érable que j'avais fait quelques semaines auparavant....
Pain déjeuner végétalien, sans gluten aux banan...
Toute la recette a été cuisiné à partir d'un restant de noix de Grenoble au sirop d'érable que j'avais fait quelques semaines auparavant....
Barres déjeuners végétaliennes au chanvre et ba...
Nous avons mis du temps à mettre au point ces barres super nutritives. Il faut avouer que nous avons misé haut: végétaliennes, protéines...
Barres déjeuners végétaliennes au chanvre et ba...
Nous avons mis du temps à mettre au point ces barres super nutritives. Il faut avouer que nous avons misé haut: végétaliennes, protéines...
Super muffins déjeuner végétaliens aux fruits e...
- 2 1/2 tasses de farine tout usage sans gluten* - 2 c. à thé de poudre à pâte - 1 c. à thé de bicarbonate de soude - 1...
Super muffins déjeuner végétaliens aux fruits e...
- 2 1/2 tasses de farine tout usage sans gluten* - 2 c. à thé de poudre à pâte - 1 c. à thé de bicarbonate de soude - 1...
Crème déjeuner aux petits fruits et courgettes
- 1/2 tasse de lait d'avoine à la vanille - 1/2 tasse de mûre - 1 tasse de framboise - 1 tasse 1/2 de courgette coupée en petit dés -...
Crème déjeuner aux petits fruits et courgettes
- 1/2 tasse de lait d'avoine à la vanille - 1/2 tasse de mûre - 1 tasse de framboise - 1 tasse 1/2 de courgette coupée en petit dés -...