Recettes
Galettes à hamburgers faciles à cuisiner aux fè...
- 2 conserves de fèves noires bien rincées (398 ml chaque) - 1/2 tasse de farine d'amande - 1/2 tasse de graines de tournesol - 2 gousses d'ail émincées -...
Galettes à hamburgers faciles à cuisiner aux fè...
- 2 conserves de fèves noires bien rincées (398 ml chaque) - 1/2 tasse de farine d'amande - 1/2 tasse de graines de tournesol - 2 gousses d'ail émincées -...
Salade repas au quinoa cuit à la sauce tomate e...
- 2 grosses courgettes coupées en petits cubes - 4 gousses d'ail hachées finement - Poudre d'ail au goût - 1 oignon blanc haché - 1 gros bouquet de brocoli...
Salade repas au quinoa cuit à la sauce tomate e...
- 2 grosses courgettes coupées en petits cubes - 4 gousses d'ail hachées finement - Poudre d'ail au goût - 1 oignon blanc haché - 1 gros bouquet de brocoli...
Crème repas à la courge et lentilles
- 8 petites carottes jaunes, oranges et rouges coupées en rondelles fines -1 petite courge butternut pelée et coupée en petits cubes -1 oignon haché finement -1/2 tasse de lentille...
Crème repas à la courge et lentilles
- 8 petites carottes jaunes, oranges et rouges coupées en rondelles fines -1 petite courge butternut pelée et coupée en petits cubes -1 oignon haché finement -1/2 tasse de lentille...
Galettes délicieuses aux 5 ingrédients
- 2 grosses carottes coupées en morceaux - 1 oignon blanc - 1/2 tasse de farine d'épeautre + 3 c. à soupe - 1 tasse de lentilles vertes - Un...
Galettes délicieuses aux 5 ingrédients
- 2 grosses carottes coupées en morceaux - 1 oignon blanc - 1/2 tasse de farine d'épeautre + 3 c. à soupe - 1 tasse de lentilles vertes - Un...
Pitas au tofu doré et mayo
Par sandwich - 1 morceau de tofu nature coupé en 4 ou 5 bâtonnets - ½ tasse de carottes râpées finement - 1 oignon vert coupé en fines...
Pitas au tofu doré et mayo
Par sandwich - 1 morceau de tofu nature coupé en 4 ou 5 bâtonnets - ½ tasse de carottes râpées finement - 1 oignon vert coupé en fines...
Curry de patates douces et kale
Très bonne façon d’intégrer le kale, ce légume extraordinaire. - 2 grosses patates douces coupées en dés - ½ botte de kale verte (13...
Curry de patates douces et kale
Très bonne façon d’intégrer le kale, ce légume extraordinaire. - 2 grosses patates douces coupées en dés - ½ botte de kale verte (13...
Cuisinez un bon bol aux pois chiches et quinoa
Bols aux pois chiches et quinoa - 1 tasse de pois chiches germés ou cuits - 2 oignons verts coupés finement - ½ tasse de poivron vert...
Cuisinez un bon bol aux pois chiches et quinoa
Bols aux pois chiches et quinoa - 1 tasse de pois chiches germés ou cuits - 2 oignons verts coupés finement - ½ tasse de poivron vert...
Pâté chinois version très très très améliorée
Pour la purée de légumes: -2 patates douces moyennes coupées en fines tranches -1 tête de brocoli coupée en petit bouquet -3 carottes...
Pâté chinois version très très très améliorée
Pour la purée de légumes: -2 patates douces moyennes coupées en fines tranches -1 tête de brocoli coupée en petit bouquet -3 carottes...
Salade de riz brun et riz sauvage aux amandes e...
Une salade repas riche en antioxydant pour avoir un teint lumineux :) - Faire tremper dans de l'eau fraîche 1/2 tasse d'amande pendant12...
Salade de riz brun et riz sauvage aux amandes e...
Une salade repas riche en antioxydant pour avoir un teint lumineux :) - Faire tremper dans de l'eau fraîche 1/2 tasse d'amande pendant12...
La meilleure salade de pâte aux asperges et noi...
S'il y a bien une recette qui fait l'unanimité dans ma famille c'est bien cette salade repas! - Noix au citron et poivre - 1/2 tasse...
La meilleure salade de pâte aux asperges et noi...
S'il y a bien une recette qui fait l'unanimité dans ma famille c'est bien cette salade repas! - Noix au citron et poivre - 1/2 tasse...
Casserole au tofu et légumes d'été
- 1 oignon rouge coupé en fines rondelles - 2 gousses d'ails émincées - 2 tasses de chanterelle coupées en deux ou autres champignons - 2...
Casserole au tofu et légumes d'été
- 1 oignon rouge coupé en fines rondelles - 2 gousses d'ails émincées - 2 tasses de chanterelle coupées en deux ou autres champignons - 2...
Salade aux radis multicolores
- 1/2 radis noir pelé et coupé en allumettes - 1 botte de radis trois couleurs coupé en fines rondelles - 2 branches de céleri avec les...
Salade aux radis multicolores
- 1/2 radis noir pelé et coupé en allumettes - 1 botte de radis trois couleurs coupé en fines rondelles - 2 branches de céleri avec les...