Nous avons besoin de la nature qu'on le veuille ou non🌞☘️🌲🍁🌱

🌿 

Lorsque nous nous éloignons de la nature, les déséquilibres commencent.

La nature est un garde-manger vivant, un espace de régénération qui prend soin de nous quand on lui en laisse la place.

Nous vivons avec l’idée que la nature sera toujours là. Mais aujourd’hui, extinction de la faune, disparition des pollinisateurs, changement climatique… tout nous rappelle que nous ne sommes pas séparés de la nature, nous en faisons partie.

Chaque plante, chaque microbe, chaque interaction invisible agit sur notre équilibre. Et l’ensemble de ce grand réseau vivant a un impact direct sur notre vitalité.

🌲 

La cohabitation avec le vivant : une réalité invisible mais essentielle

En tant que naturopathe, ce qui me fascine, c’est de comprendre comment la nature agit profondément sur nous, souvent sans qu’on s’en rende compte.

Nous vivons aux côtés de milliards de micro-organismes, invisibles à l’œil nu, qui effectuent un travail colossal :

• Ils participent à notre digestion
• Ils influencent notre tension artérielle
• Ils soutiennent notre humeur, notre sommeil, notre énergie

J’ai lu quelque part qu’il existe même des acariens spécialisés qui mangent les cellules mortes à la base des paupières.

Fascinant, non ? Même les plus petits détails participent à notre santé et à notre équilibre.

🌍 

Quand on s’éloigne de la nature…

L’humain cherche souvent à dominer la nature au lieu de coexister avec elle. On développe des projets destructeurs, parfois absurdes, sans tenir compte du vivant.

Pourquoi aurait-on besoin d’un réseau 5G , si ce n’est par déconnexion complète de nos véritables besoins?

Et si on choisissait de se rapprocher?

Revenir vers la nature, ce n’est pas un retour en arrière.

C’est une attitude consciente, une manière de prendre soin de nous tout en respectant l’enchevêtrement des espèces dont nous faisons partie.

Cela peut commencer simplement :

• Choisir des aliments vivants et locaux
• Marcher en forêt ou observer la nature autour de soi
• Jardiner, toucher la terre, méditer à l’extérieur

🌤️ 

Ce n’est pas juste une question de bien-être…

Se couper du vivant, c’est parfois ignorer la cause profonde de notre fatigue, de notre nervosité ou de notre déséquilibre.

Revenir à la nature, c’est revenir à soi.