Chaque fois que le stress se montre le bout du nez, l'équilibre de notre
cortisol et de notre insuline risque fort d'être désorganisé et par conséquent
affecter notre peau et l'ensemble de notre organisme.
La première surface de contact qui se fait entre la mère et l'enfant c'est
par l'entremise de la peau et durant toute notre vie, elle incarne une
limite entre nous et les autres.
Certains chercheurs croient qu'une maladie de la peau peut être considérée
comme une tentative pour définir qui nous sommes à l'intérieur de nos
relations avec les autres et une façon aussi de préciser ce que doit être
une saine frontière entre nous et les autres.(1)
Dre Christiane Northrup, obstétricienne, abonde dans ce sens en racontant
dans son livre, La sagesse de la ménopause, qu'au début de la trentaine, là
où les hormones sont relativement calmes et la peau à son meilleur, elle
avait développé une poussée d'acné. Rien ne pouvait laisser présager un tel
problème de peau puisqu'elle faisait beaucoup d'exercice, ne mangeait
jamais de nourriture transformée et prenait des vitamines.
À l'époque, elle travaillait dans un bureau avec certains collègues qui
étaient en parfait désaccord avec ses idées sur l'importance d'une saine
alimentation, le lien corps-esprit et les émotions. Elle essayait tant bien
que mal de prévenir les critiques de ses idées et de ses convictions en
recherchant toujours l'approbation de ses collègues et en faisant usage
d'un humour auto dépréciatif. Quelques années plus tard elle réalisa
qu'elle ne pouvait pas dépenser autant d'énergie à s'adapter et après une
profonde introspection elle décida de fonder Women to Women un centre de
médecine intégrative.(2)
Le problème de son acné qu'elle traînait depuis quatre ans avait
complètement disparu en moins de trois mois et n'est plus jamais revenu
même en période de changement hormonal.
Son histoire révèle bien que des émotions refoulées et une adaptation faite
au détriment de qui nous sommes, peuvent avoir un impact considérable sur
notre peau et l'ensemble de notre santé.
Demandez-vous au cours de votre journée comment vous vous sentez
intérieurement.
Une question si simple mais combien révélatrice. Avec de la pratique cela
pourrait devenir un outil extraordinaire pour vous aider à prendre des
bonnes décisions dans votre vie et vous sentir merveilleusement bien dans
votre peau:)
Santé!
Références
(1) Écrit tel quel dans le texte, Christiane Northrup. La sagesse de la
ménopause, Guy Trédaniel, 2011,p.499
(2) Ibid, p.498, 499