Puissance de l’attitude

En des temps ordinaires, nous surfons sur l’extérieur. Tous les actes de
notre vie se passent en interaction avec d’autres êtres humains. Nous
sommes branchés sur un quotidien d’échanges verbaux et de contacts
physiques. Que ce soit dans le transport en commun, au travail ou lors de
rencontres avec des amis(es), au gymnase ou dans une classe de yoga. Dans
l’univers des couples et des familles, le confinement peut se révéler une
situation réconfortante ou déprimante si on ne retrouve pas une plage de
liberté à un moment de la journée.
Il est plus que nécessaire de se retourner vers soi. C’est difficile
d’être devant qui l’on est vraiment et d’analyser notre comportement. C’est
aussi un moment exceptionnel pour rouvrir notre boîte de cadeaux de vie.
Quelles sont mes forces? Qu’est-ce qui me rend unique? Quelle est ma
passion? Quelle est ma raison de vivre? Personne ne peut te dire comment
grand tu peux rêver et combien loin tu peux aller.
C’est peut-être aujourd’hui que tu décides de faire du yoga. Ne laisse pas
l’empreinte des images de corps flexibles et des postures compliquées dans
ton cerveau. Adopte le mouvement selon tes limites et ne cesse pas de te
découvrir. Sois dans le moment présent; tu ne peux changer le cours des
événements mais tu as le choix d’avoir une attitude décontractée détachée
du monde matériel.
«Les attributs du monde ne disparaissent pas mais perdent leur pouvoir
d’attraction» Patanjali.
Le yoga veut dire «lien» ou «union» du corps et de l’esprit. Il permet de
conserver une clarté mentale et un corps en santé.
«Un homme a voyagé autour du monde en cherchant ce dont il avait besoin et
il est revenu chez lui pour le trouver» George Moore
christiannelaurin74@hotmail.com