- 1 tasse 1/2 de pépites de chocolat noir sans produits laitiers
- 1/2 tasse de beurre de noix de cajou et de beurre d'amande ou ceux que
vous avez dans votre garde- manger.
- 1/4 de tasse de poudre de protéines de riz brun ou la même quantité de
poudre de protéines végétalienne
- 1 tasse comble d'amandes hachées
- 1/2 tasse de graines de citrouille
- 1/2 tasse de graines de tournesol
- 1 tasse de noix de Grenoble hachées
- 1/4 de tasse de sirop d'érable
- 1/4 de tasse d'huile de noix de coco
Déposer dans une casserole sur un feu doux, le sirop d'érable, l'huile de
noix de coco, les beurres de noix et les pépites de chocolat. Bien mélanger
jusqu'à ce que le tout soit parfaitement crémeux.
Ajouter le reste des ingrédients, bien mélanger et réfrigérer minimum 1
heure.
Garder au réfrigérateur.
Si vous avez besoin d'un petit remontant au cours de la journée rien ne
vous empêche de le déguster en guise de collation ou encore avant une activité sportive ou après.
Votre naturopathe pense à tout:)
Santé! xoxo