Le thé Rooibos est surnommé thé rouge en lien avec sa belle couleur qui se
dévoile lors de l'infusion. Cet arbuste pousse en Afrique du sud et détient
beaucoup de propriétés bienfaisantes pour la santé. Entre autre ce qui
retient mon attention ce sont ses effets anti oxydants dont profite
grandement la peau. Le Rooibos favorise aussi une meilleure digestion donc
bienvenu beau teint !
À boire à volonté :)
Le thé se déguste chaud ou froid. J'ai choisit la version rafraîchissante :)
6 sachets de thé Rooibos
2 bâtons de cannelle
2 c.à thé comble de tranches de curcuma
1c.à thé de sirop d'agave ou de sirop d'érable
Déposer tous les ingrédients dans 8 tasses d'eau froide et couvrir.
Réfrigérer au moins 12 heures.
Filtrer et servir très froid.
J'ai ajouté de la cannelle et du curcuma pour leurs effets anti-inflammatoires,
un gain de plus pour notre peau.
Au moment de l'infusion vous pouvez aussi ajouter des tranches d'oranges,
de citrons ou du gingembre frais et au moment de servir, des petites fruits
ou des tranches d'agrumes.
Santé !