La santé de la peau et les bons produits pour en prendre soin🌿🌿

 

Pour que la peau puisse accomplir efficacement son rôle de protection et
d'élimination, elle a besoin de trois toniques naturels: des bains
d'air, de lumière et de l'eau pure. Nous avons besoin d'être en contact
avec ces éléments naturels quotidiennement. Malgré nos bons soins, il
arrive que notre peau ait souvent besoin d'un petit coup de pouce l'été. Nous avons donc quelques suggestions coup de cœur, entièrement naturelles,  même pour les peaux les plus exigeantes et quelques recettes beauté pour obtenir un teint éblouissant de santé .

Voici les indispensables pour l'été:🌿🌿🌿

Notre véritable coups de cœur, le gel d'aloe vera:
Pour ses propriétés émollientes, cicatrisantes, anti-inflammatoires et
apaisantes, pouvant même être appliqué sur un coup de soleil. Tous les
types de peau raffolent de l'aloe vera, même les peaux très sèches.

En application topique pour rafraîchir et hydrater la peau après soleil ou
en cure d'un mois pour hydrater en profondeur:
Mélangez 1/2 c. à thé de gel d'aloe vera avec la même quantité d'huile
naturelle selon votre type de peau.
À utiliser le soir après avoir bien nettoyé la peau en cure d'un mois ou
plus encore au besoin.

Crème nettoyante ultra douce:
- 6 c. à soupe d'huile d'avocat
- 6 c. à soupe de gel d'aloe vera
- 1 c. à soupe de glycérine végétale (c'est un ingrédient issu de la
saponification d'huile)
- 4 c. à soupe d'hydrolat de camomille
Mélangez le tout jusqu'à ce que la préparation soit parfaitement homogène.
Déposez le liquide dans un bocal en verre et conservez le à l'abri de la
lumière. Agitez le bien avant chaque utilisation.

Un masque apaisant pour après-soleil:
- 2 c. à soupe de gel d'aloe vera
- 1 c. à soupe d'huile végétale de noix de coco
- 1 c. à soupe de sirop d'agave
Mélangez les ingrédients ensemble et l'appliquer sur le visage et le cou.

Si votre peau est vraiment sèche, appliquez un peu d'huile de Tamanu ou une
autre huile végétale hydratante avant l'application du masque.
Laissez agir 15 à 20 minutes.

Pour rafraîchir et hydrater votre peau:
Réduire en purée pas trop lisse 1/2 concombre libanais avec la pelure (ou
environ 5 à 6 centimètres d'un autre type de concombre).
Ajouter 2 c. à soupe comble de gel d'aloe vera et 1 c. au thé de citron
pressé.
Bien mélanger.
Laisser agir 20 à 30 minutes

Un masque régénérateur et nourrissant, améliore le grain de peau:
Réduisez une pomme moyenne en purée avec la pelure si votre mélangeur est assez
puissant sinon enlevez la pelure.
Bien mélanger avec 2c.à soupe de flocons d'avoine réduits en poudre fine
Ajoutez 1 c. à soupe de gel d'aloe vera
Bien mélanger.
Laissez agir 15 à 20 minutes

Les hydrolats:
Ne pas confondre les hydrolats avec des lotions chimiques parfumées.
Ces eaux florales sont fabriquées à partir du processus d'extraction d'une
huile essentielle. Cette dernière se retrouve en très petite quantité une
fois le processus terminé. Ce sont des produits doux pour la peau qui nous
offrent beaucoup de bienfaits.
Il suffit d'imbiber un coton d'eau florale, le passer ensuite doucement sur
votre visage et le cou parfaitement nettoyé. Vous pouvez également les
utiliser sous forme de vaporisation.

Au choix, deux excellents hydrolats:

Un onguent à avoir toujours sur soi lors de nos escapades en forêt:
À base de plantain :  si vous allez en forêt où à la campagne
c'est l'onguent à avoir dans son bagage. Cette pommade à la
propriété de calmer la douleur et de réduire l'inflammation lors de piqûres
d'insectes. Nous pouvons l'utiliser aussi pour les cas de furoncles,
d'hémorroïdes et de kystes.

Une excellente huile essentielle:
Bois de Hô : pour ses propriétés cicatrisantes, tonifiantes, antirides et
régénérantes. Très douce pour la peau, car cette huile essentielle peut
contenir jusqu'à 90/100 de linalol, une molécule naturelle très bien tolérée par la
peau. Attention cependant, ne pas appliquer l'huile essentielle directement
sur la peau. Il est préférable de la diluer avec un peu d'huile végétale :
4 gouttes d'huiles essentielles pour 20 gouttes d'huiles végétales.
Il est préférable de ne jamais s'exposer au soleil après avoir appliqué une
huile essentielle sur votre peau.
La plupart sont photosensibilisantes. De plus, il n'est pas recommandé
d'utiliser les huiles essentielles lors de la grossesse et chez les enfants.

Trois huiles extraordinaires pour la santé de la peau (1) :

L'huile de pépin de canneberge : c'est l'une des huiles végétales les plus
riches en antioxydants et en phytostérols (lipide végétal). Elle possède
des propriétés hydratantes et elle contribue à réduire les signes de
vieillissement. Une huile de choix pour la santé de la peau du visage.

L'huile d'avocat : c'est une huile très hydratante et facilement absorbée
par la peau. Vous pouvez l'utiliser pour tout le corps, même les cheveux
lorsqu'ils sont secs ou cassants. Il suffit d'en déposer quelques gouttes
sur les pointes et de bien faire pénétrer. Garder toute la nuit.

Le lendemain, procédez au shampoing (naturel de préférence) comme à l'habitude.

L'huile de tamanu, ma préférée ! Elle est exceptionnellement hydratante,
cicatrisante, elle favorise la production de collagène, régénère la peau et
elle lutte contre le vieillissement cutané. Je l'utilise également lorsque la
peau me démange.

Références: Dominique Baudoux, Pour une cosmétique intelligente, Éditions 
Amyris,2010

 
Santé!💚