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Janvier - Alléger Notre Système Digestif
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Si vous achetez un de ses guides, c’est que vous avez à cœur votre santé ! Cependant, il ne remplace pas un avis médical. Si vous êtes dans le doute, consultez votre médecin ou votre spécialiste de santé. Il est à noter aussi, lorsque je mentionne une compagnie d’alimentation en lien avec une recette, c’est fait de façon impartiale et en aucun cas Vivre V est payé pour l’avoir mentionné. Cet ajout a été rédigé dans le but d’aider devant le vaste choix d’aliments qui parfois peuvent en décourager certains.
Alléger notre système digestif
Le processus digestif est complexe, mais la nature a beaucoup à nous offrir : 28 suggestions de naturopathie dont certains pour donner un coup de pouce aux intestins, tel que les jus d'herbe de blé, les meilleurs choix de probiotiques, comment se faire un bon massage au ventre, des aliments qui viennent à la rescousse de nos petits désagréments digestifs, des mélanges de plantes pour aider les organes liés à la digestion tels que les reins, vésicule biliaire et le foie, etc....
C'est aussi 31 recettes végétariennes et végétaliennes faciles à digérer en débutant par le déjeuner avec une crème à la noix de cajou et bananes ou encore ma crème préférée aux fruits, avocat et beurre d'arachide, une sauce aux choux-fleurs infaillible, des salades repas ultra-nourrissantes pour la boîte à lunch et des soupes repas réconfortantes et fortifiantes pour le souper. Sans oublier la recette de macaron aux amandes, noix de coco et chocolat noir:) etc….
C'est aussi 31 recettes végétariennes et végétaliennes faciles à digérer en débutant par le déjeuner avec une crème à la noix de cajou et bananes ou encore ma crème préférée aux fruits, avocat et beurre d'arachide, une sauce aux choux-fleurs infaillible, des salades repas ultra-nourrissantes pour la boîte à lunch et des soupes repas réconfortantes et fortifiantes pour le souper. Sans oublier la recette de macaron aux amandes, noix de coco et chocolat noir:) etc….
Santé ! 💚
