VivreV
Juillet - Un Sommeil De Qualité
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Si vous achetez un de ses guides, c’est que vous avez à cœur votre santé ! Cependant, il ne remplace pas un avis médical. Si vous êtes dans le doute, consultez votre médecin ou votre spécialiste de santé. Il est à noter aussi, lorsque je mentionne une compagnie d’alimentation en lien avec une recette, c’est fait de façon impartiale et en aucun cas Vivre V est payé pour l’avoir mentionné. Cet ajout a été rédigé dans le but d’aider devant le vaste choix d’aliments qui parfois peuvent en décourager certains.
Un sommeil de qualité
Voyez ce que la nature vous offre comme solutions : 21 suggestions de naturopathie qui comportent des choix de plantes qui ont fait leurs preuves pour calmer et favoriser le sommeil, de l'aromathérapie, des suppléments, des suggestions de bains thérapeutiques et d’autres suggestions pleines de bon sens pour aider à passer des bonnes nuits.
C'est aussi 33 recettes végétariennes et végétaliennes imaginées et cuisinées avec amour, toutes faciles à digérer pour ne pas entraver le sommeil en débutant par des déjeuners ultra-nourrissants et différents dont une barre tendre au beurre de cacao, les salades repas pour la boîte à lunch, des tartines aux garnitures succulentes, notre recette chouchou de tarte au citron végétalienne crue sans oublier tout plein de smoothies et de thé glacé pour bien nous nourrir et nous désaltérer !
Santé ! 💚
