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Mai - Retrouver Un Poids Santé
Mai - Retrouver Un Poids Santé
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Si vous achetez un de ses guides, c’est que vous avez à cœur votre santé ! Cependant, il ne remplace pas un avis médical. Si vous êtes dans le doute, consultez votre médecin ou votre spécialiste de santé. Il est à noter aussi, lorsque je mentionne une compagnie d’alimentation en lien avec une recette, c’est fait de façon impartiale et en aucun cas Vivre V est payé pour l’avoir mentionné. Cet ajout a été rédigé dans le but d’aider devant le vaste choix d’aliments qui parfois peuvent en décourager certains.
Retrouver Un poids Santé
Des pistes incontournables pour comprendre les enjeux impliqués lorsque nous voulons atteindre un poids santé : la consommation de blé, les types de sucre et de gras, les émotions, la qualité du sommeil, l’exercice physique, etc… Et bien sûr, une panoplie de suggestions naturelles à la portée de tous, telles que : des choix d’aliments spécifiques, la cohérence cardiaque, le choix des fibres, les suppléments, etc… et des références pour aller plus loin.
Ce sont aussi 30 recettes,végétariennes et végétaliennes, dont la majorité sont sans gluten, en lien avec un poids santé et pour vous sentir merveilleusement bien : des recettes déjeuners pour bien commencer la journée dont notre fameuse crêpe aux céréales, des salades repas pour la boîte à lunchs, deux recettes infaillibles avec des algues, des smoothies pour faire le plein de bons nutriments et des desserts à déguster à volonté, etc...
Santé ! 💚
