Mars - Un Weekend Beauté Santé

Nous n'avons rien oublié pour que vous resplendissiez de beauté de la tête aux pieds et que vous puissiez vous sentir merveilleusement bien à peu de frais. Ce sont plus de 30 recettes entièrement naturelles pour prendre soin de soi, allant des bains thérapeutiques, des soins visage selon chaque type de peau, sans oublier les mains et les pieds, comment faire un massage des seins pour favoriser la circulation lymphatique, l’hydrothérapie, les traitements naturels des cheveux, l’exfoliation du corps, etc… C’est aussi comment pratiquer la marche rapide pour activer la digestion, des techniques puissantes de respiration, comment brosser notre corps et une foule de renseignements et références pour aller encore plus loin.

De plus, il y a 25 recettes végétariennes et végétaliennes super-nourrissantes et faciles à digérer : une crème Budwig au cacao cru, pain doré pour matin beauté, des idées brillantes de salades pour faire le plein d'énergie, un plat de nouilles au riz et tempeh pour la boîte à lunch, notre recette de barres repas au miel, graines et noix au cas où le dîner se fait attendre, un bon hamburger au quinoa et pois chiche pour le souper, des biscuits (nos préférés) aux noisettes et chocolat noirs sans gluten à déguster sans remords ,etc.... 

Santé ! 💚