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Octobre - Préserver l'Équilibre Naturel De Son Corps
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Si vous achetez un de ses guides, c’est que vous avez à cœur votre santé ! Cependant, il ne remplace pas un avis médical. Si vous êtes dans le doute, consultez votre médecin ou votre spécialiste de santé. Il est à noter aussi, lorsque je mentionne une compagnie d’alimentation en lien avec une recette, c’est fait de façon impartiale et en aucun cas Vivre V est payé pour l’avoir mentionné. Cet ajout a été rédigé dans le but d’aider devant le vaste choix d’aliments qui parfois peuvent en décourager certains.
Préserver l'équilibre naturel de son corps
Il existe beaucoup de systèmes d'équilibres organiques indispensables à notre santé. L'équilibre "acide alcalin" en fait partie. Il est souvent perturbé par notre style de vie et peut fragiliser grandement notre santé. Heureusement, il existe des règles très simples et accessibles pour aider à préserver cette harmonie organique si importante, dont 12 suggestions de naturopathie : des explications pour y voir plus clair, les types de fibres, le rôle des prébiotiques, pourquoi on dit non au sucre blanc, etc...
Ce sont aussi 22 recettes végétariennes et végétaliennes en lien avec le sujet : des barres déjeuner riches en fibres, des idées brillantes autour de la graine de citrouille pour aider à faire le plein de minéraux et oligo-éléments, des salades repas pour l'apport en nutriments alcalins, des repas principaux super-nutritifs et des desserts pour nous donner du pep tel que les boules d'énergie au chocolat noir.
Santé ! 💚
