Suggestions Santé

Faites votre propre thé froid rempli d'anti-oxydants !

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Le thé Rooibos est surnommé thé rouge en lien avec sa belle couleur qui se dévoile lors de l'infusion. Cet arbuste pousse en Afrique du...

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Une huile d'exception pour la peau: l'huile St-Jean

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Plus connue sous le nom de Millepertuis et surnommée ''herbe aux milles vertus'' elle est extraordinaire pour notre peau même fragile...

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Ma recette de crème régénérante et antioxydante

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Aussi loin que je me souvienne j'ai toujours aimé fabriquer des crèmes pour la peau. Je ne vous dirai pas à quoi pouvait ressembler les...

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Les bons produits naturels pour aider à dormir

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Les problèmes de sommeil sont multifactoriels. Ils peuvent être associés au manque de noirceur, le stress, les champs électromagnétiques,...

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Comment créer un endroit calme ou il fait bon dormir

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Je débute ce chapitre à la dure en vous suggérant fortement de débrancher tout appareil électriques (même les lampes) et mettre à la...

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Des solutions pour obtenir un environnement plus sain

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Consommer de manière réfléchie (sans céder à la panique) est plus facile que vous croyez. Voici des solutions pour réduire notre...

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