Recettes
Salade repas au couscous perlé et pois chiche
1 tasse d'oignon coupé finement 1/2 tasse de brocoli cru 2 tasses de couscous Israélien cuit 1 tasse de tomate cerise 2 tasses de pois...
Salade repas au couscous perlé et pois chiche
1 tasse d'oignon coupé finement 1/2 tasse de brocoli cru 2 tasses de couscous Israélien cuit 1 tasse de tomate cerise 2 tasses de pois...
Casserole d'été aux pois chiche et légumes
Le plus long de cette recette c'est de couper les légumes :) Vous pouvez aussi cuisiner ce plat avec les légumes frais ou un peu amochés...
Casserole d'été aux pois chiche et légumes
Le plus long de cette recette c'est de couper les légumes :) Vous pouvez aussi cuisiner ce plat avec les légumes frais ou un peu amochés...
Chili aux fèves rouges et aux pêches
Lorsque j'ai vu ces belles pêches au marché, un souvenir olfactif est venu me chercher: celui du ketchup que cuisinait ma mère. Je m'en...
Chili aux fèves rouges et aux pêches
Lorsque j'ai vu ces belles pêches au marché, un souvenir olfactif est venu me chercher: celui du ketchup que cuisinait ma mère. Je m'en...
Crème de choux-fleurs et maïs
La vraie crème de légumes d'été :) 1 oignon blanc haché finement 2 gousses d'ails écrasées et hachées finement 2 choux-fleurs défaits en...
Crème de choux-fleurs et maïs
La vraie crème de légumes d'été :) 1 oignon blanc haché finement 2 gousses d'ails écrasées et hachées finement 2 choux-fleurs défaits en...
Salade de pâte au pesto végétalien
Salade de pâte - 5 tasses de pâtes courtes cuites "al-dente" (celles que vous avez dans votre garde-manger) - 1/2 poivron coupé en petit...
Salade de pâte au pesto végétalien
Salade de pâte - 5 tasses de pâtes courtes cuites "al-dente" (celles que vous avez dans votre garde-manger) - 1/2 poivron coupé en petit...
Pois chiche aux épices indiennes cuits à la mij...
Ça va sentir bon chez vous ! - 9 petites carottes coupées à la verticales - 8 choux de Bruxelles coupé en deux - 1/2 choux cavalier...
Pois chiche aux épices indiennes cuits à la mij...
Ça va sentir bon chez vous ! - 9 petites carottes coupées à la verticales - 8 choux de Bruxelles coupé en deux - 1/2 choux cavalier...
Choux farcis au quinoa et noix de Grenoble
- 4 gousses d'ail hachées - 1/2 oignon blanc coupé finement - 1/2 poivron rouge et verts coupés en petits dés (2/3 de tasse) - 2 tasses...
Choux farcis au quinoa et noix de Grenoble
- 4 gousses d'ail hachées - 1/2 oignon blanc coupé finement - 1/2 poivron rouge et verts coupés en petits dés (2/3 de tasse) - 2 tasses...
Tofu sauté à l'ail et aux épinards
- 5 oignons variés coupés en petits dés (oignons rouges, blancs et cipollinis ou autre choix) - 5 gousses d'ail hachées finement - 10...
Tofu sauté à l'ail et aux épinards
- 5 oignons variés coupés en petits dés (oignons rouges, blancs et cipollinis ou autre choix) - 5 gousses d'ail hachées finement - 10...
Pot au feu aux pois chiches, citrouille et légumes
- 1/2 petite citrouille + 1 petite courge poivrée égrenées et coupées en quartier. Lavez les graines , bien les assécher et les mettre de...
Pot au feu aux pois chiches, citrouille et légumes
- 1/2 petite citrouille + 1 petite courge poivrée égrenées et coupées en quartier. Lavez les graines , bien les assécher et les mettre de...
Pâté végétalien du temps des fêtes cuisiné en m...
- 2 patates douces coupées en dés et légèrement cuites à la vapeur - 1/2 tasse de poivrons de toutes les couleurs coupés en petits dés -...
Pâté végétalien du temps des fêtes cuisiné en m...
- 2 patates douces coupées en dés et légèrement cuites à la vapeur - 1/2 tasse de poivrons de toutes les couleurs coupés en petits dés -...
Courge spaghetti farci à l'ail et tomate séchée...
- 2 petites courges spaghetti coupées en deux dans le sens de la largeur - 4 gousses d'ail hachées finement - 1/2 poivron vert et 1/2...
Courge spaghetti farci à l'ail et tomate séchée...
- 2 petites courges spaghetti coupées en deux dans le sens de la largeur - 4 gousses d'ail hachées finement - 1/2 poivron vert et 1/2...
Mijoté aux pois chiches à la sauce tomate épicé...
- 1/2 poivron jaune et 1/2 poivron orange coupés en fine lanière - 2 oignons blancs coupés finement - 1/3 de tasse de tomate séchée dans...
Mijoté aux pois chiches à la sauce tomate épicé...
- 1/2 poivron jaune et 1/2 poivron orange coupés en fine lanière - 2 oignons blancs coupés finement - 1/3 de tasse de tomate séchée dans...