Recettes
Salade repas d'automne remplit de bons nutriments
- 1 courge Butternut pelure enlevée et coupée en cubes - 2 c.à soupe comble d'huile d'olive - 1 pinçée de sel de mer - 4 betteraves...
Salade repas d'automne remplit de bons nutriments
- 1 courge Butternut pelure enlevée et coupée en cubes - 2 c.à soupe comble d'huile d'olive - 1 pinçée de sel de mer - 4 betteraves...
Soupe repas épicée à l'orge mondée et lentilles
- 1 oignon blanc haché finement - 2 carottes coupées en dés (1 jaune et 1 rouge si vous avez pour faire joli) - 1 grosse tomate bien mûre...
Soupe repas épicée à l'orge mondée et lentilles
- 1 oignon blanc haché finement - 2 carottes coupées en dés (1 jaune et 1 rouge si vous avez pour faire joli) - 1 grosse tomate bien mûre...
Chili à la citrouille et aux fèves Adzuki
- 1 oignon émincé - 3 gousses d'ail hachées finement - 1 poivron rouge coupé en cubes - 2 carottes coupées en rondelles - 1 tasse comble...
Chili à la citrouille et aux fèves Adzuki
- 1 oignon émincé - 3 gousses d'ail hachées finement - 1 poivron rouge coupé en cubes - 2 carottes coupées en rondelles - 1 tasse comble...
Soupe repas aux nouilles ramen et tofu
- 1 petit oignon rouge haché finement - 2 gousses d'ail hachées finement - 2 tasses de champignons de votre choix coupés en tranches (pas...
Soupe repas aux nouilles ramen et tofu
- 1 petit oignon rouge haché finement - 2 gousses d'ail hachées finement - 2 tasses de champignons de votre choix coupés en tranches (pas...
Super macaroni végan
- 2 tasses de bouillon de légumes, fait maison, (plus économique) ou celui du commerce biologique - 1/4 de tasse de noix de cajou - 1/4...
Super macaroni végan
- 2 tasses de bouillon de légumes, fait maison, (plus économique) ou celui du commerce biologique - 1/4 de tasse de noix de cajou - 1/4...
Tofu déjeuner aux épinards et curcuma
C'est un délice ! Facile à digérer et combien nourrissant. Une bonne combinaison pour garder notre énergie jusqu'au dîner ! - 1...
Tofu déjeuner aux épinards et curcuma
C'est un délice ! Facile à digérer et combien nourrissant. Une bonne combinaison pour garder notre énergie jusqu'au dîner ! - 1...
Salade repas aux betteraves et cubes de tofu à ...
- 6 betteraves rouges coupées en tranches cuites légèrement à la vapeur - 1 oignon coupé finement - 1 bulbe de fenouil haché finement -...
Salade repas aux betteraves et cubes de tofu à ...
- 6 betteraves rouges coupées en tranches cuites légèrement à la vapeur - 1 oignon coupé finement - 1 bulbe de fenouil haché finement -...
Courge spaghetti aux légumes mijotés
- 2 oignons rouges coupés en fines lanières - 2 gousses d'ail hachées - 1 barquette (227gr) de champignons blancs coupés en fines...
Courge spaghetti aux légumes mijotés
- 2 oignons rouges coupés en fines lanières - 2 gousses d'ail hachées - 1 barquette (227gr) de champignons blancs coupés en fines...
Crème au fenouil et noisettes
Le fenouil a de grandes propriétés digestives et antioxydantes. C'est le potage parfait pour tous ceux qui veulent entreprendre une mise...
Crème au fenouil et noisettes
Le fenouil a de grandes propriétés digestives et antioxydantes. C'est le potage parfait pour tous ceux qui veulent entreprendre une mise...
Salade repas au couscous perlé et légumes
Le couscous perlé est beaucoup plus gros et moelleux que son cousin le couscous jaune. C'est qu'il a été grillé au lieu d'être séché. Sa...
Salade repas au couscous perlé et légumes
Le couscous perlé est beaucoup plus gros et moelleux que son cousin le couscous jaune. C'est qu'il a été grillé au lieu d'être séché. Sa...
Salade aux légumes et granola à l'ail
Pour faire le plein de légumes Préparation des chou-fleurs : Préchauffer le four à 375 F. - 1 chou-fleur coupé en bouquet - Le zeste...
Salade aux légumes et granola à l'ail
Pour faire le plein de légumes Préparation des chou-fleurs : Préchauffer le four à 375 F. - 1 chou-fleur coupé en bouquet - Le zeste...