Recettes

Galettes aux fraises, chocolat et figues

Galettes aux fraises, chocolat et figues

- 1 1/2 de tasse de farine d'épeautre  - 1/2 tasse de noisette réduite en poudre grossière -1/4 de tasse de sucre de noix de coco - 1 c. à...

Galettes aux fraises, chocolat et figues

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Une boisson maison à boire sans retenue

Une boisson maison à boire sans retenue

Tisane froide aux fruits 6 sachets Sangria aux fruits* 1 orange coupée en quartiers 2 c. à soupe comble d’anis étoilé 2 litres d’eau (8...

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Smoothie revitalisant et rajeunissant

Smoothie revitalisant et rajeunissant

- 2 tasses de lait de soya à la vanille - 2 c. à thé comble de poudre de Shatavari* - ¼ de tasse de bleuets - 1 banane -...

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- 2 tasses de lait de soya à la vanille - 2 c. à thé comble de poudre de Shatavari* - ¼ de tasse de bleuets - 1 banane -...

La meilleure salade de pâte aux asperges et noix citronnées

La meilleure salade de pâte aux asperges et noi...

S'il y a bien une recette qui fait l'unanimité dans ma famille c'est bien cette salade repas! - Noix au citron et poivre - 1/2 tasse...

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S'il y a bien une recette qui fait l'unanimité dans ma famille c'est bien cette salade repas! - Noix au citron et poivre - 1/2 tasse...

Soupe repas aux lentilles vertes et légumes d'automne

Soupe repas aux lentilles vertes et légumes d'a...

- 3/4 de tasse de lentilles vertes - 1 oignon blanc coupé en petits cubes - 5 petites pommes de terre blanches coupées - 1 petite patate...

Soupe repas aux lentilles vertes et légumes d'a...

- 3/4 de tasse de lentilles vertes - 1 oignon blanc coupé en petits cubes - 5 petites pommes de terre blanches coupées - 1 petite patate...

Déjeuner au tapioca et chia à la cannelle

Déjeuner au tapioca et chia à la cannelle

- 6 c.à soupe de tapioca à l'ancienne - 6 tasses de lait d'avoine non sucré - 1/2 tasse de sirop d'érable - 1/4 de tasse de chia blanc +...

Déjeuner au tapioca et chia à la cannelle

- 6 c.à soupe de tapioca à l'ancienne - 6 tasses de lait d'avoine non sucré - 1/2 tasse de sirop d'érable - 1/4 de tasse de chia blanc +...