Recettes

Pain aux bananes et noix sans sucre ajouté pour la meilleure des collations au monde !

Pain aux bananes et noix sans sucre ajouté pour...

- 1 tasse de farine d'avoine - 1 tasse de farine de petit épeautre - 1 c. à table de poudre à pâte (poudre à lever) - 1 pincée de...

Pain aux bananes et noix sans sucre ajouté pour...

- 1 tasse de farine d'avoine - 1 tasse de farine de petit épeautre - 1 c. à table de poudre à pâte (poudre à lever) - 1 pincée de...

Supers muffins déjeuner aux pêches et bleuets

Supers muffins déjeuner aux pêches et bleuets

  -Préchauffer le four à 375 F. -2 c.à soupe de graines de lin moulues + 1/3 de tasse de lait d'amande non sucré- 1/2 tasse d'huile d'olive de première...

Supers muffins déjeuner aux pêches et bleuets

  -Préchauffer le four à 375 F. -2 c.à soupe de graines de lin moulues + 1/3 de tasse de lait d'amande non sucré- 1/2 tasse d'huile d'olive de première...

Casserole aux légumes et tofu au miso

Casserole aux légumes et tofu au miso

Il fait encore chaud et nous aimons manger léger😍 - Marinade pour le tofu:- 3 c.à thé de gingembre frais râpé- 5 gousses d'ails émincées- 2 c. à table d'huile de...

Casserole aux légumes et tofu au miso

Il fait encore chaud et nous aimons manger léger😍 - Marinade pour le tofu:- 3 c.à thé de gingembre frais râpé- 5 gousses d'ails émincées- 2 c. à table d'huile de...

Galettes aux fraises, chocolat et figues

Galettes aux fraises, chocolat et figues

- 1 1/2 de tasse de farine d'épeautre  - 1/2 tasse de noisette réduite en poudre grossière -1/4 de tasse de sucre de noix de coco - 1 c. à...

Galettes aux fraises, chocolat et figues

- 1 1/2 de tasse de farine d'épeautre  - 1/2 tasse de noisette réduite en poudre grossière -1/4 de tasse de sucre de noix de coco - 1 c. à...

Une boisson maison à boire sans retenue

Une boisson maison à boire sans retenue

Tisane froide aux fruits 6 sachets Sangria aux fruits* 1 orange coupée en quartiers 2 c. à soupe comble d’anis étoilé 2 litres d’eau (8...

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Tisane froide aux fruits 6 sachets Sangria aux fruits* 1 orange coupée en quartiers 2 c. à soupe comble d’anis étoilé 2 litres d’eau (8...

Smoothie revitalisant et rajeunissant

Smoothie revitalisant et rajeunissant

- 2 tasses de lait de soya à la vanille - 2 c. à thé comble de poudre de Shatavari* - ¼ de tasse de bleuets - 1 banane -...

Smoothie revitalisant et rajeunissant

- 2 tasses de lait de soya à la vanille - 2 c. à thé comble de poudre de Shatavari* - ¼ de tasse de bleuets - 1 banane -...