Recettes

Supers muffins déjeuner aux graines de lin et dattes

Supers muffins déjeuner aux graines de lin et d...

Ces muffins contiennent beaucoup de graines de lin*. Il faut savoir que cette petite graine constitue la meilleure source de lignanes, un...

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Ces muffins contiennent beaucoup de graines de lin*. Il faut savoir que cette petite graine constitue la meilleure source de lignanes, un...

Soupe repas nourrissante aux champignons et algues

Soupe repas nourrissante aux champignons et algues

-12 tasses de bouillon de légumes fait maison ou celui du commerce  -6 gousses d'ails coupées en deux -1 gros morceaux de gingembre frais avec la pelure divisé en 6...

Soupe repas nourrissante aux champignons et algues

-12 tasses de bouillon de légumes fait maison ou celui du commerce  -6 gousses d'ails coupées en deux -1 gros morceaux de gingembre frais avec la pelure divisé en 6...

Pudding au tapioca et noix de cajou

Pudding au tapioca et noix de cajou

Nous avons mis beaucoup de temps à parfaire cette recette, nous voulions une texture parfaite, sucrée juste comme il le faut. C'est...

Pudding au tapioca et noix de cajou

Nous avons mis beaucoup de temps à parfaire cette recette, nous voulions une texture parfaite, sucrée juste comme il le faut. C'est...

Pâtes aux épinards à la crème végétale

Pâtes aux épinards à la crème végétale

- 2 grosses bottes d'épinard bien lavées et coupées - 5 gousses d'ail hachées finement - 2 c. à soupe comble de poudre d'ail (pas de sel d'ail) et plus...

Pâtes aux épinards à la crème végétale

- 2 grosses bottes d'épinard bien lavées et coupées - 5 gousses d'ail hachées finement - 2 c. à soupe comble de poudre d'ail (pas de sel d'ail) et plus...

Galettes à hamburgers faciles à cuisiner aux fèves noires

Galettes à hamburgers faciles à cuisiner aux fè...

- 2 conserves de fèves noires bien rincées (398 ml chaque) - 1/2 tasse de farine d'amande - 1/2 tasse de graines de tournesol - 2 gousses d'ail émincées -...

Galettes à hamburgers faciles à cuisiner aux fè...

- 2 conserves de fèves noires bien rincées (398 ml chaque) - 1/2 tasse de farine d'amande - 1/2 tasse de graines de tournesol - 2 gousses d'ail émincées -...

Salade repas au quinoa cuit à la sauce tomate et légumes

Salade repas au quinoa cuit à la sauce tomate e...

- 2 grosses courgettes coupées en petits cubes - 4 gousses d'ail hachées finement - Poudre d'ail au goût - 1 oignon blanc haché - 1 gros bouquet de brocoli...

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- 2 grosses courgettes coupées en petits cubes - 4 gousses d'ail hachées finement - Poudre d'ail au goût - 1 oignon blanc haché - 1 gros bouquet de brocoli...